✅ “봄쑥은 보약이다.봄이면 산과 들에서 향긋하게 피어나는 쑥은 우리 민족이 예로부터 애용해 온 대표적인 약초이자 식재료입니다.이맘때 채취한 어린 쑥은 영양가가 높고, 건강에 이로운 성분이 풍부하여 춘곤증 해소, 해독 작용, 여성 건강 개선 등 여러 방면에서 탁월한 효과를 보입니다.그리고 요즘은 음식뿐 아니라 **한방요법인 ‘쑥뜸’**을 통해 쑥의 열기와 기운을 몸에 직접 전하는 자연치유법도 다시 주목받고 있습니다.🌱 쑥의 놀라운 효능1. 면역력 강화와 항산화 작용쑥에는 비타민 A, C, 플라보노이드, 테르펜류 등이 풍부해 감염 예방, 세포 노화 방지, 피부 건강 개선에 효과적입니다.2. 간 해독 및 피로 회복봄철 무기력증의 원인 중 하나인 간 기능 저하에 쑥이 도움이 됩니다. 간 해독을 돕고, 숙취 ..
